ייעוץ

ביתי בת 18, שוקלת קרוב ל-80 קילו וגובה 1.58. בעבר ניסתה לעשות דיאטות שונות: שומרי משקל, דיאטנית דרך קופת חולים, קווצינג, שיטת חלי ממן.היא ירדה 10 קילו, והעלתה אותם שוב. נכון לעכשיו היא די מיואשת ממשטר הדיאטה ושיחררה מעט רסן ואינה מבקרת את מה שהיא אוכלת ולכן היא מעלה במשקל. כיום היא חיילתבבסיס סגור. השאלה היא אם יש באפשרותכם לייעץ לי לאן עליי לפנות על מנת לעזור לה, ולגרום לה להבין שבעית ההשמנה היא בעיה גדולה במיוחד לאור העובדה שיש עבר משפחתי של סכרת וכולסטרול.

גילה היקרה עם כל הצער שבדבר אפשרויות הפעולה שלך על פי מה שתארת די מוגבלות. דבר ראשון אפשר לברר על אפשרות טיפול בצבא אולי יש מענה לבעיה כמו שלה. בתך אכן בעודף משקל גדול וככל הנראה סובלת מאכילה רגשית רצינית וזקוקה לתוכנית הבראה מעמיקה המשלבת עבודה נפשית,יעוץ תזונתי,אימון ושינוי קוגניטיבי ותוכנית לפעילות גופנית . להערכתי יקח לא מעט זמן עד שהיא תבריא לגמרה מהמצב שלה ולא מעט מאמץ. ו... דיאטה זה הדבר הכי גרוע שבתך יכולה לעשות כי ברור לחלוטין שהיא אלרגית לדיאטה .(את מוזמנת לאתר שלי כדי לקבל הסבר על המושג). אז בתך צריכה שינוי עמוק ויסודי ברמות העמוקות של הנפש שלה והיחידה שיכולה לעשות אותו זו היא. רמת ההשפעה שלך עליה היא קטנה כבר וספק רב אם תקשיב לך. מה גם שיתכן והמשקל שלה הוא חלק ממערכת סבוכה של יחסים בינכן . אז מה את יכולה לעשות? לסמוך עליה, להעביר לה הרבה מסרים של העצמה ותמיכה ,לנסות לדבר איתה אם היא פתוחה לשמוע אותך ולשחרר. היא עוד מאד צעירה ויתכן שלא בשלה להתערבות הנכונה עבור הבעיה שלה. מה שכן אל תעודדי אותה לעשות דיאטה, זה רק יחמיר את המצב. תגידי לה שישנה דרך אחרת להרזיה דרך של חיבור אל הגוף שלה,אכילה מתוך רעב ושובע וריפוי הרגשות. עם הזמן אולי היא תפתח לאפשרות הזאת. בברכה בלה