עזרה דחופה !
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
היי בלה , קוראים לי עמית , בפברואר אני אהיה בת 12 ואני שוקלת 43 והגובה שלי הוא 1.54 . אני יודעת שאני לא ממש בעודף משקל אבל מפריע לי כי אני מרגישה שיש לי כרס קטנה ואני מעוד רוצה לרדת ולשקול משהו כמו 38. מה את ממליצה לי לעשות ? ויש לי אובססיה לדברים טעימים כמו חטיפים וכאלה אז אני צריכה לשלב בתפריט היומי שלי כוס חד פעמית מלאה במשהו טעים (:
לקריאה נוספת והעמקה
עמית, גם לך אני ממליצה לדבר עם הורים ולבקש מהם עזרה והדרכה. מהר. המשקל שלך תקין לגמרה ואת לא צריכה לרדת במשקל
אני בת 11 מטר שישים אני שוקלת 49 אני במשקל תקין ?