מה אפשר לאכול ב 4
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום אני אוכלת בבוקר יוגרוט עם גרנולה ב 10 פרי קטן ובצהריים או סלט או שניצל עם תוספת או מנת פסטה. הבעיה היא מה אני עושה מהרגע שאני מגיעה הכיתה אני בדרך כלל מגיעה רעבה מה אפשר לאכול ב 4 כמנת ביניים מהירה מנת מעבר שתאפשר לי המשך פעילות וכן מה לאכול לארוחת ערב .אני בת 40 תודה.
בוקר טוב טל את נמצאת בפורום הרזיה ללא דיאטה. אנשים שבוחרים לפתח עצמם להיות אנשים רזים, להבדיל משמנים מרזים, אינם מנהלים את האכילה שלהם ע"פ השעון, יקירה. זוהי דרך חשיבה ופעולה של אנשים שמנים ואין לנו עניין לשמר ולטפח אותה. במידה וזוהי בחירתך, פני לפורום דיאטטי כלשהו ובטוחה שתעני. במידה ואת מעוונינת להחשף לגישת ההרזיה ללא דיאטה, אני מזמינה אותך לדפדף בפורום זה, לקרוא המאמרים בצד ימין ונשמח לענות על כל שאלה שתעלה. בברכת יום נאה שלך לאה פינטו
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
