אכילה כפייתית

מאז שהתחלתי לעשות דיאטות מלפני כשלוש שנים, בגיל 16, שבהן לא החזקתי בכלל, ואם כן אז החזרתי את הכול, פיתחתי אכילה כפייתית מסוג הקשה והמתסכל ביותר. בולמוסי אכילה, אכילה בסתר (מהירה גם). הלופ המוכר: להישבר-> לדחוף אוכל כדי להרגיש טוב-> להרגיש נפוחה ומלאה וגם לעלות במשקל ושוב לאכול כדי להרגיש טוב. עליתי ממשקל של 53 על 1.70 ל70 קילוגרם. נמאס לי אבל זה כול כך קשה כי זה בניגוד ל"היגיון". והייתי באמת אוכלת המון והכול וכול היום שוקולדים פיצות קצפת הכול והיו שואלים אותי איך אני אוכל ככ המון ולא משמינה ולא ידעתי מה לענות, הייתי אוכלת שאני פעילה כי גם עשיתי ספורט פעמיים בשבוע. עכשיו אני לא עושה ספורט כי אני חושבת לעצמי "מילא הרסתי את היום ואכלתי גרוע זה לא יעזור" וחוזרת לאכילה במקום. מילא המשקל הזה היה מאכילה בריאה, כי אז הוא היה שלי. אני מרגישה שאני כופה על עצמי משקל שלא שלי ולא יודעת איך להשיג את הכוחות ולהפסיק לאכול כפייתי

אני יודעת ש53 קילו זה קצת נמוך אבל זה היה המשקל הטבעי שלי (הייתי אולי 2 ס"מ פחות) כשלא הייתי בדיאטה והייתי אוכלת מה שבא לי מתי שבא לי וכמה שבא לי

מי היקרה שלום רב, את מקרה קלאסי של אדם שסובל מאלרגיה לדיאטה. חלק מתגובה אלרגית לדיאטה היא אכילה כפיתית,בולמוסים ומצב שאת מתארת. זהו סמפטום המראה על בעיה שצריך לרפא. ניתן לרפא את הבעיה ריפוי מלא לחלוטין . עלך לקבל החלטה לרפא את עצמך ואז לבחור את הדרך המתאימה לך ביותר. בברכה בלה