אני רוצה להרזות

היי,אז הסיפור שלי הוא כזה: אני בת 14 , ושקלתי לפני כחצי-שנה 54 קילו.הרגשתי רע עם עצמי והתחלתי להפסיק לאכול ורק לשתות .. אחרי כ2 חודשים שקלתי 47 קילו .. חברות שלי התחילו להטיף לי על כמה שזה לא בריא לא לאכול והן השפיעו עליי אז התחלתי לעלות ..בשבילן . שבוע שעבר שקלתי 50 , והשבוע אני שוקלת 49..אני מאוד רוצה לרדת במשקל בלי דיאטות מסוכנות ,לפחות ל45 קילו. תוכלו לעזור לי?

מיכל שלום מה הגובה שלך? למה 45? שבת שלום לאה פינטו