מספר שאלות...

שלום, אני שותה בין 4 ל- 6 פעמים ביום נס קפה ספל גדול יחסית עם 2 סוכרזית כל פעם וחלב 0% או 1%. האם שתיית הרבה נס קפה יכולה להשמין או לעצור ירידה במשקל? האם קפאין עוצר ירידה במשקל? האם אכילת עגבניות הרבה פעמים ביום (לפחות 4/5 פעמים ביום ולרוב אני אוכלת אותה לבד או עם מלח- בלי שום ירקות נוספות) באופן קבוע עלולה להשמין בגלל הסוכרים שיש בעגבניה או לשבש את מערכת העיכול בגלל החומצה?

שלום שיר. קפה לא מעכב ישירות הרזיה אבל בצורה עקיפה יכול להפריע. עגבניות לא יגרמו להשמנה אין בהם כמעט קלוריות .