אשמח לעזרה =]ולעצה

שלום .. שמי בלה וההיתי רוצה להרזות כמו כל נערה מיתבגרת בת 17 רק שאני באמת דיי מלאה לא שמנה מלאה .. הגובהה שלי הוא 1.70 והמשקל שלי הוא 90 בגלל הגובהה שלי השומן דיי מטושטש . אבל דיי נימאס לי מהמשקל העודף שלי וליראות את חברות שלי לובשות מה שהן רוצות ודברים כאלה .. או כשצוחקים מאחורי הגב שלי .. לפעמיים אין לי בעיה אם איך שאני אבל רובב הזמן אני מקניטה את עצמי בגלל המישקל והייתי רוצה לישמוע על דרך טובה לרוריד מהמשקל ובהתאם לגובהה שלי איזה משקל צריך להיות אצלי .. בתודה מראש בלה=]

בלה המקסימה, את בגיל כל כך חשוב ובתקופה כל כך לא פשוטה. את בת 17 הופכת להיות אישה בעולמנו המורכב והמסובך. אחד הדברים הכי חשובים שאת זקוקה להם זו הכוונה נכונה. הבנה של העולם בו את חיה והחלטה ברורה שאת לא תיהיי הקורבן של התקופה הזאת. לצערי הרב אנחנו חיים בעידן בו יש שליטה של תקושרת על הדרך בה אנחנו חושבים, מרגשים ופועלים. התקשורת מעבירה לנו כל הזמן מסרים על איך אנחנו צריכים להראות מה נכון ומתאים ומה לא, מה חוקי ומה לא חוקי. התקשורת החליטה איזה מראה הוא הנכון וכל השאר הפך להיות לא בסדר. במקום להעביר מסרים שאנשים באים בכל מיני מידות צבעים ומשקלים המסר הוא חד וברור על האישה להראות בתבנית אחת בלבד - רזה. המסר הזה עובר אלינו באין סוף דרכים ומכל מיני כיוונים. מי שהתמזל מזלו והוא נראה על פי המסר יכול להרגיש טוב עם עצמו אבל כל השאר נידונים לחיים של מלחמה פנימית,ניסיון להגיע לסטנדרת מקובל ,מאבק סבל ולבסוף חזרה למצב קודם ואף פחות טוב. בדרך הוא מפתח ספקות עצמיים, דיבור עצמי שלילי ויחסים גרועים עם החבר הכי טוב שלו - הגוף שלו. אני שומעת אותך מתלבטת - מצד אחד את מסתכלת על עצמך ואומרת אני לא כל כך שמנה אני סהכ מלאה וזה בסדר, אבל מצד שיני את מתחילה בתהליך מסוכן והרסני ביותר של הקנטה של עצמך, השוואה עם חברות שלך ורצון לרזות. את בצומת דרכים חשובה ומשמעותית. אם תפני בכיוון שהחברה רוצה שתפני אליו ותתפתי לעשות דיאטה רוב הסיכויים יהיו שתלכדי בתוך המעגל הקטלני שהיא מציע. דיאטה,הרזיה,השמנה ושוב דיאטה. מזמינה אותך לקרוא את המאמר איך משמינים מדיאטה. אם לעומת זאת תסכימי להיות בוגרת ואמיצה את יכולה לפנות לכיוון אחר לא להתפתות למלכודת דבש של הדיאטה אלא ללכת בדרך אחרת. דרך של שיפור יחסים עם הגוף שלך,שינוי שיח פנימי שלילי,העצמה, פרואקטביות ואהבה עצמית .שיחרור החלק הרזה שבתוכך שיודע היטב איך לעזור לך להגיע למשקל מאוזן ואדאדלי עבור הגוף שלך. זה תהליך חשוב ואחת המתנות הכי גדולות שתוכלי לתת לעצמך. בלה אני לא מכירה אותך אבל מתרשמת שאת בחורה אנטלגנית הרבה מעל לממוצע. תקשיבי לקול החכם שלך שלוחש לך דברים חשובים - תתעלמי מאלו שצוחקים עליך , לא עליך הם צוחקים אלא על עצמם,תלמדי לכבד ולהעריך את עצמך בלי קשר למשקל,תלמדי איך אוכלים אנשים רזים טבעי ותני לגוף שלך להוביל אותך למצב של הרזיה בלי דיאטה. מאחלת לך המון הצלחה, ואל תהססי לפנות אלינו אם צריך. בברכה בלה

הרזייה ללא דיאטה ? אני לא מהבנות שישבבו על דיאטה וירעיבו את עצמן חח אני ישקר אם אני יגיד שאני לא ניסיתי אבל להרעיב את עצמי זה בטח שלא הדרך ואני לא הבנאדם שיצליח לעמוד בזה . אולי לאכול בגבול טעם הטוב אבל השאלה היא אם זה מספיק .?. אם צריך להימנע מדברים מסויימם?.. או להאכול משו מסויים במיוחד ..? תודה רבה לך !=]