שלום

שלום אני בת 28 בתחילת הריון שני.בהריון ראשון שלי עליתי 36 קילו!!!עליתי בגלל כמה סיבות:הריון עצמו,הפסקת עישון,הפסקת דיאטות למינהן.כשייתי חיילת עשיתי דיאתה פשוט נוראית-לא אכלתי כלום(למרות שלא הייתי שמנה)אחרי חצי שנה כשהגוף כבר דרש אוכל הייתי אוכלת ומקיאה!!!!!!!זה היה נורא!כשהשתחררתי איכשהו הצלחתי לצאת מזה התחלתי לשמור(בלי להקיא)ככה כמה שנים!בהריון אכלתי הכל לכן עליתי 36 קילו! היום אפשר להגיד שאני אוכלת נורמאלית,לפעמים לא אוכלת בערב אוכל טעים שעושה לי פשוט רע!לא בגלל דיאטה!בבקרים גם לא אוהבת לאכול!בגדול אוכלת כל מה שבא לי!!! היום אני שוקלת 63 קילו ונוח לי עם המשקל הזה!אז איך לא לעלות בהריון שני? תודה

בוקר טוב נינה לא הצלחתי להבין מה מנהל את האכילה שלך היום? ולמה כוונתך כשאת אומרת "אוכלת נורמלי? התמקדי בשתי השאלות הללו ופרטי כדי שאוכל לענות בברכת יום נאה שלך לאה פינטו