אני בת 13

דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

אני בת 13

15/09/2010 | 19:37 | מאת: עדן

אני רוצה להרזות ולא הולך אני שוקלת 60 מה אפשר לעשות??

שיתוף

אני בת 13

16/09/2010 | 11:28 | מאת: ריקי

עדן, בגילך , הכי כיף זה לרדת במשקל בקבוצה ולא לבד. בכל עיר יש סדנאות לתזונה נכונה וירידה במשקל המיועדות לבני נוער ויותר נכון ל-בנות, כוון שבנים בד"כ לא מגיעים. בסדנא יבדקו את משקלך ופוטנציאל הגובה (בהתאם לגובה הוריך- אפשר להעריך/מועד תחילת המחזור) ימליצו על פעילות גופנית ועל תזונה בהתאם לגילך ומשקלך ויעקבו אחר התהליך. בהצלחה.

שיתוף