עודף משקל, תזונה סוכרת
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
שלום בעלי סובל מעודף משקל שנים שהוא אוכל אוכל שמן ולא בריא עם חבריו מהמשרד (שווארמה, פרגיות, צ'יפס שמן, קולה) עצם העובדה שיש לו סוכרת כבר מספר שנים בהתחלה שינתה את מעט את הרגלי התזונה אבל הוא חזר אליהן ושוב ניסה ושוב חזר זה מעגל שלא נגמר הוא לא מרגיש טוב ורחוק מלהיות מאוזן כשהA1C שלו הוא 9% (נחשב לגבוה מאוד) הרופא שלו מחליף לו את הכדורים באינסולין (לנטוס -שאינו גורם להשמנה) ועכשיו הוא מרגיש אשם ואפילו קבע תור לדיאטנית אני רוצה לעזור לו ככל שאני יכולה אך איני בטוחה כיצד מה כדאי להכין לו למשרד כדי שירגיש עדיין כאילו הוא אוכל טעים אבל גם בריא
שלום רב לך עליך למצוא דרך לגרום לבעלך להבין שעליו לקחת אחריות על הבריאות שלו.את מכירה אותו טוב נסי לחשוב מה עשוי להשפיע עליו ליצור שינוי עומק ולקבל החלטה להתנהג אחרת. לכל אדם כפתור אחר שיש ללחוץ עליו על מנת לגרום לו להבין ולראות את תוצאות מעשיו לטווח ארוך. בקשר לשאלתך מה כדאי להכין לו אני ממליצה להתיעץ עם דיאטנית. בברכה בלה
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
