אני

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

20/05/2010 | 00:33 | מאת: נעמה

שלום, רציתי לדעת כיצד אפשר להרפות מהתעסקות עם השמנה-אני בחורה נאה גבוהה עם מבנה גוף מומצע בת 26 סיימתי תואר בחינוך.אני מאד מאוימת ממפגשים עם בחורים-ומתעסקת עם המשקל שלי - אני מטר שבעים וחמש שוקלת שבעים ושתיים.לכאורה זה בסדר-אבל משהו בי נכנס לקריזה כל פעם אם אני טיפה נראת לעצמי שמנה במראה..חשבתי אולי אני פשוט צרכה בחור רחב שיכיל אותי... אני מרגישה המון כעס ושנאה עצמית אם אני משמינה טיפה-אגב בילדותי גם הייתי ילדה שמנה ודי דחויה. ממש התרשמתי מהפורום ואשמח לתגובותיכן... תודה ולילה טוב נעמה.

לקריאה נוספת והעמקה
20/05/2010 | 08:12 | מאת: לאה פינטו

בוקר טוב נעמה ברור שהסוגיה המדוברת אינה הגוף שלך או השמנה. פשוט, קל ונוח לנתב סוגיות רגשיות למקום בו את יכולה להפעיל פסאודו - שליטה, למקום שאיתו את יכולה, כביכול, להתמודד. את צריכה לעבוד על ההקשרים הנוירו-אסוציאטיביים שאת עושה ולייצר אחרים שהם נאמנים יותר למציאות ויעילים יותר מבחינת מיקוד המשאבים שלך. ההקשרים שאת עושה לחויות בחייך כגון מפגש עם המין השני, אמנם קשורים לחויות עבר שלך, אך העבר שייך לעבר ועכשיו יש הווה שפניו מועדות לעתיד. כרגע, את נותנת המון מרחב לאותה ילדה שמנה ודי דחויה. אך שמנה את כבר לא ובנוגע ל"דחויה" - מי שדוחה אותך כעת, זו רק את עצמך. אם את מעונינת לחוות חויה אחרת, עלייך לבחור מחדש ולהתאמן על מערכת יחסים חדשה עם עצמך. מערכת היחסים הראשונה היא זו שלך עם עצמך, רק אחריה יש מקום ופניות ליצירת מערכות יחסים אחרות וזה גם מבטיח שהן יהיו בריאות וטובות יותר. אני מתרשמת ממך כבחורה שיודעת להעריך את עצמה ועם אימון נכון תוכלי להרחיב את הראיה המטיבה הזו לתחומים משמעותיים בחייך. בברכת יום נאה שלך לאה פינטו

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה