עיצה לגבי.. דיאטה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני מבינה מאוד שבגיל שלי 16 לא כדאי כלכך לעזושת דיאטות ואני קראתי גם שזה מאד מסוכן ויכול לגרום להפרעת אכילה. אבל אני מאד רוצה להוריד רק 4 קילוגרמים בערך לצורך ארוע משפחתי שלי. אני צריכנ עיצה להורדה של חדפעמי זה בבקשה ותודה
שלום לילן העצה הטובה ביותר היא שתשאלי את עצמך את השאלה הבאה: מה כבר 4 קילוגרמים יכולים לשנות ? (במראה שלך כמו שכולם רואים חוץ ממך) תחושה שלי שכלום. השאלה השניה איזה נזק יגרם לי אם אנסה להוריד אותם מהר ? התשובה שלי (כבעלת ניסיון רב) - אדיר . והשאלה האחרונה האם המחיר (נזק אדיר ) לעומת התועלת (שינוי שכנראה אף אחד חוץ ממך לא יראה) שווה ??? אז זו העצה שלי, מקווה שתקחי אותה. בברכה בלה
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
