כמה קלוריות צריך
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום קראתי פעם שככל שמשקל הגוף גבוה יותר אז מותר לאכול יותר קלוריות. למשקל שלי 74 מוצר לי לאכול 1700 קלוריות ליום. אני רוצה לשאול האם אני אוכלת כמות זו , האם אני עדיין ארד במשקל ?
וכמה קלוריות אדם משאיר בשרותים ; וכמה מזה משומן רווי, שומן לא רווי וסוכרים? בתודה