עושה דיאטה ולא יורדת במשקל

שלום אני בת 30 שוקלת כ- 55 ק"ג גובהי 1.55,ברצוני להוריד 5 קילו שנתקעו מהלידה לפני כשנתיים, כשבועיים כבר בדיאטה הורדתי מתוקים לגמרי והורדתי בפחממות בצורה רצינית. בבוקר אוכלת יוגרט ופרי בצהריים סלט עשיר עם הרבה סוגי ירקות וטונה ובערב ארוחה קטנה (לפעמים בשרי) בנתיים לא עושה ספורט כי אין זמו. כמעט לא ירדתי במשקל, אולי פחות מחצי קילו. ירדתי בצורה רצינית בכמות האוכל,ועדיין לא יורדת למה ??????

את במשקל תקין לחלוטין.