מיואשת

אני בת 38 גובה 160 ושוקלת 76 . אינני מתליחה להיכנס למשטר דיאטה, ולא לפעילות גופנית. אני מיואשת!

שלום מיכלי, זה נפלא שאת לא נכנסת למשטר דיאטה , כנראה שיש בך איזו חוכמה גדולה שמבינה שזה רעיון גרוע,שזה יביא רק לסבל ותקיעות ומיותר לחלוטין. היאוש נובע אני מניחה מתחושת תקיעות ואי רצון להשאר כמו שאת כיום בעודף משקל . לפעמים להיות מיואשת זו התחלה למשהו חדש כי יאוש מאפשר לך לעצור רגע, להתחיל לשאול את עצמך שאלות נוקבות כמו - אולי כדאי לי לשנות משהו מהותי בדרך בה אני חווה את המציאות שלי וחיה את החיים שלי. כך שאת רואה את נמצאת במקום שעשוי להיות חדש וטוב עבורך. בכל רגע נתון יש לך את החופש לקבל החלטה ולעשות משהו אחר. אז אולי הגיע הזמן דווקא עכשיו לבחון מחדש את החלטות שלך בדבר הדרך בה את בוחרת ללכת ולנסות משהו אחר שיביא לך תיקווה, העצמה ושמחה? זו בחירה שלך לאן את רוצה לפנות - ימינה או שמאלה לדרך שאת מכירה כבר שמביאה אותך ליאוש או אולי למשהו אחר. אני מזמינה אותך להתרשם מהגישה המוצגת בפורום, גישה של הרזיה ללא דיאטה גישה של שינוי במערכת יחסים שלך עם הגוף שלך עם עצמך עם תפיסת המציאות שלך. תקראי את הכתבות את השאלות והתשובות ואולי תמצאי תיקווה חדשה . מאחלת לך בחירות נכונות עבור עצמך. בלה