תהליך הרזיה

אני בת כמעט 16 ונמצאת בתהליך הרזיה של כמעט שנה. אני שוקלת היום 71 וירדתי כבר 20 קילו. בתקופה האחרונה בגלל ריבוי פצעים על הפנים שלי, הרופאה נתנה לי גלולות נגד היריון כי היא אומרת שזה מפחית את הפצעים. אבל מצד שני שמעתי שגלולות נגד היריון משמינות ואני הכי מפחדת בעולם שמשהו יהרוס לי את התהליך!! :( מה כן אפשר לעשות?

כרמל היקרה אני שומעת כמה קשה את עובדת כדי לרדת במשקל וכמה חשוב לך להמשיך לשמור על הדרך שהתחלת. הבעיה הגדולה שלך היא הפחד שזה משהו זמני ויעלם לך מכל מיני סיבות לא הגיוניות.רק הפחד הזה עלול לגרום לך לנזקים גדולים לתהליך שלך. המוח הלא מודע שלך לא מבין שאת סהכ מפחדת ,ועלול לגרום למציאות הזאת להתממש. לכן, היתי ממליצה לך כמה דברים- ראשית לשוחח עם הרופא ולשאול אותו עד כמה הפחד הוא הגיוני, שינית לשוחח עם המסגרת בה את עוברת את התהליך ולבקש עזרה ותמיכה, שלישית להגיד לעצמך הרבה פעמים ביום משפט מעודד ומעצים כמו - אני ממשיכה בתהליך של הרזיה בריאה ונכונה לגוף שלי או משהו כזה. כל פעם שיעלה הפחד תקשיבי לו תודי לו ותמשיכי הלאה בלי לתת לו יותר מידי מקום. גלולות לא משמינות, אמונות משמינות , תזכרי את זה. בברכה, בלה

אני לגמרי מסכימה עם בלה אגמון ויכולה להגיד לך שאני גם מדברת מנסיוני. ירדתי 25 ק"ג לפני שהתחלתי לקחת גלולות, והייתי ממש חרדה לשמור על ההישג שלי ומפוחדת לגמרי מהרעיון של לעלות חזרה במשקל. ואז קיבלתי גלולות פמינט כדי להפחית את הדימומים במחזור, והייתי בסרטים מה יקרה אם אני אעלה, ובסוף לא עליתי בכלל אפילו גרם ואני לוקחת גלולות עד היום.