חזרה למשקל של לפני הלידה

שלום שמי מירי ילדתי לפני 5 חודשים. לידה ראשונה. מזה חודשיים ששיניתי את צורת האכילה שלי - בלי סוכר, רק לחם מקמח מלא, יותר ירקות ופירות ואין עוגות ועוגיות, חטיפים ושטויות. לפני זה אכלתי את הדברים האלו בעוונותי. מה שמוזר לי שעברו חודשיים ואני רזיתי אולי 2 קילו. הרופאה שלי אומרת שזה בגלל הגנטיקה שלי וסוג הדם. מה עוד אפשר לעשות כדי לשמור כמו שצריך. תודה

סבלנות , סבלנות סבלנות. גופך ונפשך עברו שינוי עצום תני לשנהם זמן הסתגלות. לא תמיד אפשר לחזור בידיוק למצב שהיה לפני הלידה באופן מידי.