דימוי גוף
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
רציתי לשאול שאלה בנושא דימוי הגוף, האם מישהו מכיר את שיטת העבודה של ביירון קטי אשר עוסקת בין היתר בשינוי אמונות פנימיותבנושא דימוי הגוף . האם זו הגישה המדוברת כאן?
שלום דליה שינוי אמונות פנימיות זהו אמצעי מרכזי בכל אימון לתהליך שינוי, באשר הוא. שיטת ביירון קייטי נקראת "העבודה" וגם היא אינה ממציאה דבר חדש אלא מגדירה אותו בדרכה. בסה"כ מדובר בעקרונות האימון. ערעור על אמונות קיימות לטובת יצירת אמונות מקדמות שינוי, ישנן מגוון דרכים ואמצעים לעשות זאת, הדוגמא שהבאת יכולה להיות אחת מהן. הפורום אינו פורום של שיטה ספציפית זו, והוא מתמקד בשינוי מאוד מסוים בתחום הגישה לגוף, לאוכל, לעולם הרגשי שלנו. דימוי גוף יכול בהחלט להיות חלק מהתהליך. בברכת יום נעים שלך לאה פינטו
לדליה שלום אני קראתי ספרים שלה קטי ביירון סבלה בין היתר מהפרעות אכילה ומדיכאון קליני ממושך מאוד מה שהביא אותה לשינוי בגישה לחיים עפי העבודה אין מקום להתווכח עם המציאות אלא לקבלה כפי שהיא. ונכון יהיה כך גם לגבי הגוף שאם תקבלי אותו כפי שהוא תני לו אהבהנ . שבת שלום
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
