לרדת במשקל .

שלום , אני הייתי רוצה לרדת במשקל לפחות 7 קילו . וכמה שיותר מהר . הגובה שלי הוא 1.66 ואני שוקלת 60 . את תוכלי לעזור לי ? (: או לתת לי תפריט או משהו כזה ? תודה מראש ..

אני לא רופא ולא מומחית אבל עם את באמת בגובה ובמשקל הזה ואת רוצה לרדת זה טירוף וזה לא בריא ולדעתי את תראי חולה ואפילו תגיע למצב של אנורקסיה את בדיוק לפי הספרים ורק צריכה לשמור לא להשמין ואת בטוח נראת חבל"ז ורק החברות שלך או אנשים מסביבך משפיעים עלייך אז על תתני לזה לקרוא תעשי טוב חושבים תשמעי לאחת שהייתה שם.