השמנה וחוסר שינה

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

15/04/2009 | 18:27 | מאת: זהבה ושלשת הדובים

לבלה ולאה היקרות, הפורום שלכם יחודי מאד ,שונה ומעניין. כיצד חוסר שינה כתוצאה מכאבים עזים בעמוד השדרה גורם להשמנה? לא מדובר בריצת עמקו לחיסול כל האוכל במקרר. לא אוכלים בלילה רק ערים כי לא ישנים בגלל הכאבים לוקחים משככי כאבים שעוזרים גם לאחר שעה. אודה לכן אם תענו לשאלתי.

לקריאה נוספת והעמקה
16/04/2009 | 09:50 | מאת: לאה פינטו

בוקר טוב זהבה ו...שלושת הדובים. ראשית, רב תודות על הפרגון והמילים הטובות. בנוגע לשאלתך, אענה בקצרה ואמליץ לך לפנות לפורום העוסק בהפרעות שינה ולהתעניין שם בהקשר לאיזון הפיזיולוגיה של הגוף. שינה הינה צורך פיזיולוגי וכמו כל צורך פיזיולוגי (או רגשי), בהעדר מענה, עלול ליצור הפרעה גם במערכות אחרות. בדיוק כפי שאי המענה לבעיה שיוצרת את הכאב, גורמת להפרעה במערכת האחראית לשינה ומנוחה. אינני יודעת אם מדובר במשהו אקוטי או כרוני ואין ספק שחסרים לי לא מעט פרטים, אך בכל מקרה, זוהי סוגיה חשובה לבירור, פני לפורום מומחים בתחום. מאחלת לך בריאות טובה, לילות של שינה וחלומות פז שלך לאה פינטו

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה