תזונה נכונה ופעילות גופנית
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
שלום שמי אפרת רציתי לדעת איך מורדים משקל כי יש לי השמנת יתר
שלום אפרת שאלה קצרה אז גם התשובה שלי תיהיה קצרה. אוהבים את הגוף, ממלאים את הצרכים של הגוף ושל הנפש בצורה נכונה, משנים אמונות , לומדים אכילה אנטואטיבית. בברכה בךה
אנחנו על המפה ואנחנו נשארים על המפה, אפרופו מפה.. נסי לשנות מסלול, זה עובד ! הצלחה !
אני הורדתי במשך כשנה 20 ק"ג, על ידי פעילות גופנית והצטרפות לשומרי משקל. בלי סבל, בלי רעב ...שווה את כל המחמאות... היום אין מאושרת ממני באדם.... זאת המתנה הכי יפה שהיתה לי בחיים. בדרך להוריד עוד 10 ק"ג... בהצלחה לכולם-סופי
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
המרכז הרפואי לטיפול בהשמנה - ד"ר רז
ד"ר רז הוא רופא מומחה העוסק ברפואה כבר למעלה מ 15 שנה. ד"ר רז מתמקצע...
המשך >
(מספר מקשר)
