ברזל
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי לברר באיזה מזונות יש הרבה ברזל ? תודה מראש
הברזל זמין הכי הרבה מהחי ולכן כדאי לצרוך אותו ממקור זה - בשר בקר, כבד, לבבות, בשר הודו. מקורות טובים לברזל צמחיים - קטניות, אגוזים, עלים ירוקים,טחינה,. כאמור נספג הרבה פחות טוב.
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
המרכז הרפואי לטיפול בהשמנה - ד"ר רז
ד"ר רז הוא רופא מומחה העוסק ברפואה כבר למעלה מ 15 שנה. ד"ר רז מתמקצע...
המשך >
(מספר מקשר)
