זה עובד!!!

שלום לכולם, אני קוראת את הפורום הזה וכל מילה נכונה זה מדהים אותי, ועכשיו אפרט: במשך שנתיים לא הייתי בארץ ובמהלכם העליתי 23 קילו- בחו"ל לא הרגשתי את הקילוגרמים או יותר נכון היה לי נוח להתעלם מהם- שהגעתי לארץ הזדעזתי מעצמי שום דבר לא עלה עלי ולא נדבר על חברים ומשפחה שרק על הפנים שלהם ראו שהם לא מכירים אותי ובשביל לעודד אמרו "העיקר שנהנת.." אכן מאוד נהנתי,יותר מדי כנראה. בכל מקרה עברה כבר שנה מאז שחזרתי והורדתי כבר 17 קילו בלי להרגיש!! פשוט שינתי את כל החשיבה שלי לגבי כמה לאכול ומתי ובאמת אכלתי רק שהייתי רעבה וכל הזמן הזה חשוב להדגיש שלא חסכתי מעצמי פינוקים. כמו כן החלטתי ללכת לעבודה ברגל שזה 50 דק' ביום הליכה רגילה בשביל הנשמה- וזה כל הסיפור. יש כאלה שיחשבו "מה כזה פשוט??" אז כן זה באמת כזה פשוט -רק צריך להקשיב לגוף וזה גם בסדר למרוד בו לפעמים-אבל רק לפעמים. כל הפרום הזה ,זה מה שעבר עלי בשנה האחרונה -אני בהחלט ימשיך לעקוב וללמוד דברים חדשים מאחלת לכולם המון בהצלחה ובאמת אם אני הצלחתי כולם יכולים.

בהצלחה רבה בהמשך הדרך, נויה. בברכת ערב נעים במיוחד שלך לאה פינטו