חוויות חדשות

צהריים טובים. כ"מתמודדת" חדשה בפורום רציתי לשתף אתכם במחשובתיי וחוויותיי. עד היום לא ידעתי שקיים משהו אחר כפתרון לשמנה. ניסיתי כמעט הכל, החל מדיקור סיני ועד כדורים מדכאים, דיאטניות, קבוצות ועוד. המכנה המשותף של כל הדרכים האלו הוא העיסוק המטריד באוכל. אני לא זוכרת אף תקופה שבה אוכל היה רק אוכל, משהו מאוד שולי בחיי אנשים רזים. אצלי זה עניין שתמיד תפס המון נפח בחיי, הרבה (מדי) עיסוקים בדיאטה או בהתכוננות נפשית (ופיזית-אכילת יתר, אלא מה..) לדיאטה. זה הרי כל כך ברור-רוצה להיות רזה? תעשי דיאטה! הסיסמה הזאת היא כל כך מושרשת וכל כך "מובנת מאליה" שאף אחד לא מוכן ולא רוצה לפקפק בה. הרי זה יהיה כמעט כמו להטיל ספק במדע... היום בבוקר לראשונה בחיי ישבתי עם אמי בבית קפה והזמנתי קפה עם שוקולד וקצפת וכריך. את העוגיה שנותנים ליד הקפה לא אכלתי. לא התחשק לי. אפילו סיפרתי לאמי מעט על הגישה. היא בקושי רצתה לשמוע אבל הסכימה לבסוף שיש הגיון לאכול מה שבא לנו מתי שאנחנו רעבים עד מתי שרעבים (ואז אין לחץ להמשיך לאכול, כי מותר לנו...)מאוד שמחתי שהיא לפחות הקשיבה. הסתכלתי על העוגיה הזו וחייכתי לעצמי, אני לא אדם שאומר לא לעוגיות-אפילו אם אני כבר מפוצצת, אבל פתאום הבנתי המון דברים. בדיאטה אני מכריחה את עצמי לאכול לפי תפריט מסוים דברים שאני לא אוהבת (ולמדתי "לאהוב" עם הזמן) ואחרי זמן מה מתחילה לאכול מהכל ומשלימה את החסך ומעלה עשרות קילוגרמים. אני יכולה להשבע שיותר לעולם לא אעשה דיאטה ואדאג להזין את גופי במה שהוא צריך, מתי שהוא צריך וכמה שהוא צריך. הקץ לרגשות אשם, להרגשה רעה עקב האבסת יתר, הקץ לרישומים הטורדניים (שנים ניהלתי יומן אכילה) והקץ לעידן הקלוריות. איך יכול להיות שהפכנו משהו כל כך פשוט לדבר כל כך מסובך שמהווה מטרד? ויותר מזה, מדוע כשיש בעיה אנחנו כאנשים נבונים וחכמים לא פונים תחילה לנפש אלא ישר רצים לפתור הכל על אוטומט? יש לי הרבה דברים לחשוב עליהם ולערער על אמונות שהאמנתי בהן עד כה שלא תרמו לי....אני בהלם שמשהו כל כך מובן מאליו, כביכול הפתרון האולטימטיבי, הפך לגורם המרכזי של ההשמנה שלי. אז אולי מלכתחילה הייתי בעודף של 15-17 ק"ג, היום זה הגיע לכ-30 קילוגרמים. אני נרגשת מהעניין ואף אשמח לליווי מקצועי בזמן הקרוב. כרגע ברצוני להפנים קצת לבד, להתבשל עם הרעיון... ואולי יש עוד תחומים בחיים שאנחנו פועלים על אוטומט וזה לא בהכרח נכון לנו? הלכתי לחשוב על זה...

א.א. את. אין מילים בפי לתאר את ההתפעלות מתובנות העל שאת מביאה כאן. "איך הפכנו דבר כל-כך פשוט לכל-כך מסובך?" נכון, לפעמים כדי להחזיר לעצמנו את הדבר הפשוט הזה, זה קצת מאתגר, אך הוא בהחלט מטרה ראויה. יישר כח על האומץ שבהתנסות, ועל התובנות החכמות. כן, אנחנו מביאים אוטומט לכל מקום. אלא שבמקומות בהם אנו לא מצליחים להשיג תוצאות רצויות, רצוי שנערער על האוטומט הזה ונראה בנסיון הזה, לא כשלון, אלא קריאה לשינוי גישה. מזדהה עם ההתרגשות שכאילו מבטאת יציאה מחושך לאור. זוית ראיה חדשה שחושפת מה שנסתר מעינינו בכל שנות המאבק. זה כיף ענק. המשיכי בדרכך המיוחדת ובעיקר תהני. זכרי להיות נאמנה להרגשה הטובה שלך. בחיבוק גדול שלך לאה פינטו

ידינו מגיל קטן בנות בנות 5 (למשל הנכדה) שלי יש מודעת על הגוף שלהן והן יודעות על כל הדיאטות למינהן שזה פשוט מזעזע בנוסף היצרנים זיהו את הצורך הזה בלהיות רזים ויפים וקפצו על המציעה ועוד יותר מחזקים אותנו ביום יום עם בפרסומות בטלויזיה ומוצרים ותרופות פלא אז לא פלא שכל האנשים השמנים מאמינים שרק על ידי דיאטה ניתן להרזות למרות שכל פעם מחדש חוזרים למשקל הקודם עם ריבית לאחר דיאטת כסח.