ילד בן 12

בני היה תמיד ילד מאוד מאוד רזה ובשנה האחרונה התחיל להשמין ואני פוחדת מאוד שלא תהיה לו בעיית השמנה- אני לא רוצה לעשות לו דיאטה אבל בינתיים הסברתי לו כמה דברים ועברתי גם אתו לשתות מים במקום שתיה מתוקה והפסקתי לקנות חטיפים (רק פעם בכמה חודשים אני קונה חטיף או שניים כדי לא למנוע ממנו לגמרי) והוא מבין ושואל אותי ומשתדל לא לאכול הרבה לחם ואני משתדלת שיאכל בריא יותר. לי יש נטייה להשמנה ואני כל הזמן משתדלת לשמור ולא הייתי רוצה שילד שתמיד היה רזה כל כך פתאום יסבול מהשמנה אז אני חושבת שהתחלתי לפעול בזמן. אני לא חושבת שבגיל כזה שהוא מתפתח נכון לעשות ממה דיאטה ושמירה כזו וחוג ספורט פעמיים בשבוע צריך להספיק. אני מאוד נזהרת לפעול בזהירות ובצורה מתונה כדי לא לגרום להפרעת אכילה מסוג כלשהו. העניין שאני לא ממש רואה שבני הרזה בצורה משמעותית אז השאלה אם זה מספיק כדי לא להיות קיצוניים מדי ולפעול בזהירות.

שלום רב לך. יש לך השפעה עצומה על תפיסת עולמו של בנך. תראי מה את משדרת - אותי הצלחת לבלבל מאד. התחלת מהגדרה שבנך היה מאד מאד רזה ועברת לספר על כך שהוא השמין בצורה כזאת שגורמת לך לפחדים ודאגות. לפי הבנתי הוא היה צריך להשמין כמה עשרות קילוגמרים תוך זמן קצר כדי שזה יצדיק את מה שתיארת. האם זה מה שקרה? אם כן קחי אותו לבירור רפואי כי ללא ספק זה מצריך בדיקות , אם לא קחי את עצמך לבירור ותבדקי איפה את לא מדייקת ומשליכה עליו הגדרות מוגזמות ולא מדויקות משולבות בפחדים העלולים להגשים את עצמם. תפקידך כאמא זה לטעת בתוכו אמון מלא ואהבה ללא תנאי כלפי עצמו וכלפי גופו, לעודד את החלקים הבריאים שבו ולסמוך עליו , להתבונן בפחדים וספקות שלך ולא לתת להם לעבור אליו. אם תעשי זאת תתני לו מפה לחיים בריאים, פרואקטיביים ורזים. המון הצלחה, בלה

שלום בלה! תודה על התגובה. מצטערת אם בלבלתי אותך ואולי לא הבהרתי את עצמי. אני ממש לא מלחיצה את הבן שלי בצורה כזו כמו שמשתמע. אני פשוט מנסה ללמד אותו ולהסביר לו איך לאכול נכון יותר אבל זה לא אומר שאני "יושבת לו על הוריד" כל היום- ממש לא! מה גם שאני שיתפתי כאן בתחושות שלי אבל זה לא מה שאני אומרת לו. אני נזהרת מאוד שלא לפתח אצלו תסביכים מסויימים ופשוט מסבירה שצריך לאכול מסודר ולוותר על שתיה מתוקה וחטיפים. הגובה שלו ממוצע והוא שוקל כ-45 ק"ג אבל הוא לא שמנמן או משהו- פשוט לעומת איך שהוא נראה עד לאחרונה- אז ההבדל הוא די משמעותי ואני פועלת לפני שתהיה בעיית השמנה- זו הנקודה. הוא ילד בריא תודה לאל ואין לו בעייה כמו למשל תת פעילות של בלוטת התריס כי לי יש את זה והוא היה במעקב לאחר לידתו ונשללה התופעה. אני יודעת שזה גיל ההתבגרות והוא מתפתח וגם דורש יותר אוכל מקודם וזה בסדר ומובן- אני פשוט מנסה לשים דגש על אכילה נכונה ועושה מה שאני יכולה כדי לשמש לו דוגמא. כנראה שנשמעתי כמו איזו אמא היסטרית שמשגעת את הילד שלה או אמא שיש לה בן שמן אבל זה לא כך. שאלתי אם מה שאני עושה- הפסקת השתיה המתוקה והחטיפים זה מספיק בשלב זה- אני חושבת שכן כי אני לא מאמינה שילד בגיל כזה ובטח לא במשקל כזה (לא ילד שמן) צריך לעשות דיאטה. אני גם מקפידה שילך לחוג ספורט פעמיים בשבוע ומעודדת פעילות גופנית בכלל- אני מסבירה לו שהוא יושב המון זמן על המחשב ולא פעיל. תודה ויום טוב,