השמנה בלתי מוגבלת

שלום.. כמו הרבה חיילות קרה הדבר שתמיד הייתי בטוחה שלא יכול לקרות לי- השמנתי מעל 10 ק"ג בשנה אחת בצבא!!! כאחת שתמיד הייתה די רזה, אוהבת אוכל בריא וספורט- הזנחתי עצמי. אני מנסה ומנסה- לפחות פעמיים הליכה\ריצה בשבוע הרבה סלט פחות לחם בלי ממתקים כמעט בכלל. למה אני לא יורדת יותר מהר? מהם הדגשים שלכם לחיילות שאין באפשרותן להחליט מה לאכול כי בבסיס סגור יש רק זבל ואוכל מטוגן! :( תודה רבה!

חיילת יקרה תיסכול, כמו כל רגש אחר ,בא לאותת לנו שאנחנו מתרחקים מאחד העקרונות החשובים שלנו ורוצה שנבין את זה ונפעל בהתאם. את פועלת מתוך אמונה פנימית שדברים נכפים עליך ואין לך מה לעשות מלבד להיות קורבן לנסיבות שצבא כפה עליך. במקום להיות מתוסכלת , קורבנית מול המציאות שהגיע עכשיו לחייך ולשאול שאלה כמו למה אני לא יורדת יותר מהר בצירוף פרוצוף אומלל ,נסי לראות האם את יכולה לעבור לעמדה שונה לגמרה - לאמץ אמונה מעצימה לשאול שאלות אחרות כמו למשל מה אני יכולה לעשות אחרת שכן אפשר בצבא כדי להישאר באיזון. למשל נסי לראות איך בנות אחרות מתמודדות קצת קשה לי להאמין שכווווווווווווווווווולן משמינות. בברכה בלה