אכילה רגשית
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
בוקר טוב. נראה לי שהבנתי היטב מה היא אכילה רגשית... יש לי 3 ילדים, שלושתם פחות מגיל 8 .. הבית כל יום כמו מועדונית ללא הפסקה.. בערב אני מכינה ארוחת ערב לכולם ואז מתחילות ההצגות. רני כן... אני לא... זה קם, זה רץ וזה הולך לארון הממתקים ומביא חפיסת שוקולד.. אני אומרת לו, אחרי האוכל... והוא כמובן מסר. טוב אז קובייה אחת אני אומרת, והוא מסרב ורוצה את כל החפיסה.. אני מתחילה להיות עצבנית, אחרי ויכוח גדול אני חוטפת ממנו את החפיסה כדי להחזיר לארון ובדרך בולעת איזה פס וחצי שוקולד מרוב העצבים. למה ? לא רציתי שוקולד בכלל ככה ! זו אכילה רגשית.
לקריאה נוספת והעמקה
אכן, זה אחד הפנים של האכילה הרגשית. רוצה לדעת מה עושים עם זה? או שפשוט רצית לשתף אותנו בתובנות שלך? בברכה, בלה
אז מה עושים עם זה?
או שפשוט רצית לשתף בשאלה שלך...?
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
המרכז הרפואי לטיפול בהשמנה - ד"ר רז
ד"ר רז הוא רופא מומחה העוסק ברפואה כבר למעלה מ 15 שנה. ד"ר רז מתמקצע...
המשך >
(מספר מקשר)
