האם אפשר לבד.

שלום רב, אני בת 35, לא נשואה, שוקלת 85 וגובהי 160 . אני יודעת שזה עודף משקל ועלי לרדת כ 20 ק"ג. לא באמת ניסיתי הכל, אבל תמיד נלחמת עם עצמי ועם האוכל. עד שהגעתי לכאן מבמלצה של חברה שגם קוראת כאן. אני אוהבת לקרוא כאן, יש לי אופי חזק וכושר התמדה וגם נראה לי מאוד שאני מתחברת לגישה. האם לדעתכן, אוכל לרדת במשקל משימוש קבוע בפורום. ?? בתודה לכל תשובה. תמר.

שלום רב לך. אין באפשרותנו לענות על שאלה מסוג זה. רק את מכירה את עצמך ויכולה לדעת האם תוכלי לעבור תהליך כזה לבד משימוש קבוע בפורום. אז מה את אומרת?