לאה פינטו היקרה!

השיחה שלנו היום עוררה בי תחושה שחייתי בסוג של שטיפת מוח! אני כל הזמן חוזרת על אותו תהליך שבסופו מוביל אותי להשמנה ואני עדיין חוזרת אליו! רק היום הבנתי שאני מטפלת בתופעת לוואי ולא בבעיה עצמה. רק היום הבנתי שאני לא שלמה עם עצמי באף משקל, שדיאטה לא עוזרת ומעולם לא עזרה לי...הרי אם דיאטות היו עוזרות אנשים היו מרזים ולא חוזרים להיות שמנים, או יותר מכך-אם הבעיה היתה אכילת יתר היא היתה נפתרת ע"י דיאטה ולא חוזרת על עצמה.! היום נפתחו לי העיניים.......פתאום קלטתי שכל המוצרים הדיאטטיים בבית הם כאלה שלא הייתי נוגעת בהם אפילו או מתקרבת אליהם לולא הייתי בדיאטה. אני אפילו לא יודעת על עצמי מה אני אוהבת לאכול או לא אוהבת! אני רגילה לתפריטים למשטרים שאומרים לי מה לאכול..... אני פשוט בהלם מהמרדף שאני מנהלת עם עצמי כל החיים, נלחמת במשהו שאינו מוטעה, מנסה "לקחת אחריות" כפי שלימדו אותי בקבוצות תמיכה על משהו שהוא בכלל לא הבעיה.. היום, רק מההבנה הזו והמודעות אני מרגישה כאילו השלתי מעצמי סלע ענקי של עול שאני סוחבת על עצמי לחינם.... אני רוצה לקבל אימון בבקשה וללמוד להבין את צורכי הגוף שלי, למה הוא זקוק ומה טוב לו. בסך הכול אין גוף שנולד להיות שמן, זה הכל תוצר של הסביבה שלנו, של ההתניות שאנחנו מייצרים לעצמינו..... הגוף כן מאותת לנו מתי הוא שבע, מאותת מתי הוא רעב או צמא אבל אנחנו איבדנו את היכולת להקשיב לו בגלל כל המשטרים המלאכותיים האלה שאנחנו מנסים לעמוד בהם כל הזמן! לאה, אני מודה לך על השיחה היום, על הסבלנות שלך ועל הנכונות שלך לעזור......קסמת לי מאוד... אני מודה לעצמי שחזרתי לאתר של ynet איזה 4 פעמים כדי לקרוא את הכתבה על צורכי הגוף וכך מצאתי טוקבק שדיבר על הפורום הזה ועל המאמנות... משהו גרם לי לחזור לכתבה הזו שוב ושוב, פשוט ידעתי שאני לא צריכה להתעלם אלא לקחת ברצינות את הנושא. אני רוצה לקחת חלק באימונים ולהפוך לרזה מבפנים...לא עוד דיאטות, תפריטים ומשטרים.

בהצלחה בתהליך ונשמח מאד אם תעדכני אותנו שבת שלום בלה