זה מפחיד..

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

19/09/2008 | 19:45 | מאת: שירה

זה פשוט מפחיד, כמה אוכל אפשר לדחוס. לא מרגישה אם רעבה שבעה, לא טעים לי כבר בכלל. אני יודעת שאני צריכה לחזור לאימון, אבל אני פורקת כאן את התסכול שלי. יודעת מאין זה נובע, מודעת להכל, אבל זה לא עוזר לי. אין לי שליטה. אני חושבת שזה הדבר היחידי שאין לי בו שליטה בחיי. אני לא יכולה להסתכל על עצמי, אני לא סובלת ללכת לחנויות בגדים וממש כבר אין לי מה ללבוש. אני אוכלת וסובלת. פשוט גיהנום.

לקריאה נוספת והעמקה
20/09/2008 | 12:39 | מאת: לאה פינטו

שירה יקרה לי הקשבתי היטב לצורך שלך לפרוק את התסכול. אני חושבת שזה נכון וחשוב וגם שהתקמצנת קצת. קחי לך דף ועט ותתחילי לשפוך הכל, הכל, הכל. כל מה שעולה בלי פסיקים ובלי נקודות, בלי לשפוט ובלי לבקר, התמסרי באופן טוטאלי לכאן ועכשיו שלך. תהיי הכי קטנונית, הכי קוטרית, הכי קורבן שאפשר (מותר לך). אל תחסכי במקום הזה ואל תנסי לברוח ממנו. כתבי, כתבי וכתבי עד שתרגישי שמיצית לחלוטין, עד שתרגישי שזהו, הבאר התרוקנה. עד תרגישי שזהו נמאס גם אם זה יקח ימים. ואח"כ..? נראה, אולי אז יהיה לך יותר קל לעשות מעשה. שירה יקרה, ידעת ימים טובים מאלה, בזכותך. מסיבותייך, עצרת באמצע הדרך והלכת אחורה. אז מה? האם זה בהכרח מנבא לעתיד? האם את מנועה מלנעול שוב את נעלי ההליכה שלך ולצעוד קדימה, שוב אל אותו מקום נעים ומעצים וכשתחליטי לצאת שוב לטיול אל הארץ היפה, נסיונך ישרת אותך. כבר לא תתחילי מאותה נקודת מוצא, כבר לא תתיחסי לתהליך באותו אופן. ומן הסתם הוא יכנס לסוגיות המשמעותיות באמת כי ככה זה בתהליכים. (אם אינך מצליחה, יש בכל זאת משהו שאינך מודעת לו, חייב להיות לפחות משהו אחד כזה.ורק מהפוסט שלך, אני נחשפת למספר דברים) מה שאת חווה עכשיו, זה חלק מתהליך הלמידה וההבשלה שלך. חלק מהדרך שלך ללמוד גם את מה שנרשם בסוגריים. וזכרי, זהו רק מקטע בדרך. זוהי אינה התחנה הסופית (אלא אם כן תבחרי לראות זאת כך). היופי בתהליכים הוא שבכל נקודה ונקודה את יכולה לבחור אחרת ועובדה שהיא שגם עשית זאת. כשהתחלת תהליך בחרת פעם אחת, כשהפסקת (עם מאמן או בלי מאמן) וחזרת אחורה בחרת פעם שניה ועכשיו את יכולה להמשיך ולבחור מתוך מגוון רחב של אפשרויות, לאן מועדות פנייך. את חיה בחופש מוחלט של בחירה ותודה לאל ברמת הבחירות הללו שום בחירה אינה פטאלית. הצלחה כמו כשלון, אינה נקודה אלא דרך. ממליצה לך חום לקרוא את הפוסט של דרור מתחתייך. שירה יקרה, מאחלת לך שנה טובה במיוחד שנה של פריצת דרך משמעותית בחייך שנה של חיבור מעצים לעצמך שגשוג ושמחה בכל אשר תבחרי ותעשי. באיכפתיות רבה ומקרב לב שלך לאה פינטו

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה