לא אוהבת מים

אני לא אוהבת לשתות מים, אני שותה עם קצת תרכיז דייאט של פרי גת האם זה עדיף על לא לשתות מים בכלל או שיש לך רעיון אחר?

לא חייבים לאהוב מים, במים מתאהבים לאט לאט. היי א.ב. (יהושע...? זה אתה?) כמי שמכירה את הסיפור הזה מקרוב וטוב,טוב,טוב. הייתי יכולה מאוד להזדהות איתך בעבר. מים? אין בהם שום דבר סקסי. סתם, טעם של מים. הנחת היסוד שלי היתה שאני לא יכולה לשתות מה שלא מענג אותי. והאמת היא שנכון להיום זה נכון לגבי הכל, פרט ל...מים. מים הם הרכיב התזונתי היחידי שנדרש לגוף בק"ג. זה פשוט אבסורד כמה תשומת לב אנו מייחסים לחלבונים, לפחמימות ולשומנים שאותם גופנו דורש בגרמים. לויטמינים ומינרלים שאותם הוא דורש רק במיקרוגרמים ואף פחות. ומוכנים למענם לצרוך מזונות חסרי טעם וריח. אך כשמדובר במים, הרכיב התזונתי הכי דומיננטי בגוף האדם, הרכיב שנדרש לגופנו בכמויות של ק"ג (ליטרים), אנו מתחילים להיות כ"כ פיקים (סלקטיביים) וקטנוניים בנוגע לטעם. יקירתי, לא חייבים להנות ממים ולא צריכים לסבול מצריכת מים. מים בשבילי הם שיקוי הפלא של הגוף. אין לו תפקיד בהנאתי, יש לו תפקידים רבים אחרים. מים, בשבילי הם כמו תרופה למצבים שונים, בעיקר של תשישות ועייפות (אם אין הדבר נובע מחוסר שעות שינה כמובן), של חוסר חדות, ערנות וחיוניות.זהו בדיוק, מים הם שיקוי נעורים. אני הייתי ממליצה לך להתייחס לצריכת מים באופן מכני. היופי שעם הזמן תחושי שמים זה כל מה שאת רוצה. מנגנון הצמאון שלך מתחיל להתחדד והערנות שלך לחסר במים גדלה. לא תאמיני אבל היום אני עורגת רק למים וזה יכול לקרות גם לך. כשאני אומרת "באופן מכני" אני מתכוונת בדיוק לאיך שזה נשמע, כאילו את מתדלקת את הרכב שלך (גלוק....גלוק...גלוק...). את מניחה את האצבע על אזור מסוים של הבקבוק או קובעת את כמות הכוס כמטרה. תוקעת מבט בתמונה שעל הקיר ממול ופשוט ממלאת את המיכל. רבים רגילים לחיות במין התייבשות מתונה כרונית, לא יאמן כיצד ההרגשה הכללית משתנה רק באקט קטן שכזה. מיום מספק של הגוף יתבטא בצבע שתן בהיר מאוד עד שקוף. זכרי א.ב. כדי לצרוך מים לא חייבים לאהוב אותם. ככל שיהיו נוכחים בצורה נוחה בחייך, מי יודע...אולי עוד יתפתח סיפור אהבה קטן. חשוב לציין, עבור כל מי שקורא אותי במסגרת "הרזיה ללא דיאטה" שאינני מאמינה בהכתבות תזונתיות ובהנחיות חיצוניות. ההנחיה התזונתית היחידה שאני כן מוצאת לה מקום היא צריכת הנוזלים, וזאת בשל מספר סיבות: 1. רגישותנו למנגנון הצמאון היא פועל יוצא של צריכת הנוזלים 2. למים יש תפקיד ביכולת המיקוד הקוגנטיבית שלנו (חדות חשיבה, חיוניות) 3. בשל הנטיה לבלבל בין מנגנון הצמאון למנגנון הרעב, עלינו לנטרל את גורם הצמאון. 4.לאפשר לגוף לתפקד במיטבו מבחינה זו. בנוגע לתרכיז (למעט הטעם הסכריני הנורא, אך זה באמת רק ענין של טעם), אינני מוצאת כל פגם בשילוב שיצרת לעצמך. הכי חשוב זה לספק נוזלים לגוף. גוף שאינו ממוים דיו, אינו מתפקד באופן מיטבי גם אם נדמה שכן. רובם המכריע של התגובות הביוכימיות והביולוגיות בגופנו מתרחשות במדיום מימי ובאמצעות מולקולות מים. חסר של מים לא טוב לגוף שלנו. הקפידי על צבע שתן שקוף ושתי כמה שנדרש, לא פחות ולא יותר. בהצלחה רבה שלך לאה פינטו