האם זה משמין?

אני אוכלת בעבודה בצהריים כל יום סלט ענק כזה של קפולסקי בתוכו טונה גבינה בולגרית ורוטב קטן וקרוטונים וליד זה לחמניה חומה זה הארוחת צהריים שלי זה המון?

ממש לא ,זו ארוחת צוהריים סבירה. אני מציע לך לגוון את הארוחות שלך ולאכל כל מיני דברים אחרים גם למשל פסטה עם רוטב, דג אפוי, בשר, או סנדביצים שונים, פיצה. בקיצור לגוון, לגוון ושוב לגוון אחרת תפצי את עצמך בערב על ידי נישנושים שאת אפילו לא מודעת להם.