עזרה דחוף

אני מנסה להתחבר לשיטה ומישמת אותה אבל לצערי אני עולה ועולה במשקל אני חולה מזה נגעלת מעצמי ולא מסוגלת אני ממש נגעלת מהגוף שלי אני רוצה לצין שלפני 8חודשים עברתיניתוח כריתת כליה בגלל סרטן אולי יש מאכלים שאסור לי לאכול אני לא יודעת והכליה שיש לי לא מתפקדת כמו שצריך אנה תעזרו לי בבקשה לאה ובלה תודה ציפי הטלפון שלי הוא 0505896491

ציפי היקרה. אני חושבת שאת צריכה לפנות לדיאטנית קלינית המטפלת במחלה כמו שלך. יתכן שיש מאכלים שאסורים לך ומזיקים לך וחשוב מאד לקבל יעוץ מקצועי. השיטה אינה מתאמה למחלות כפי שכתבתנו והסברנו פעם. במצבים של חולי יש צורך בהדרכה של איש מקצוע המתמחה במחלה ספציפית זו . אעיר את תשומת לבך למשפט שלך - אני חולה מזה ונגעלת מהגוף שלי - משפט המעיד על מערכת יחסים קשה מאד בינך לבין גופך. אני חושבת שזה עצוב שככה את רואה את גופך האמור להיות חבר הכי טוב שלך למסע החיים. אם יש עצה אחת שאוכל לתת לך היא - שני את הגישה שלך , שני את מערכת היחסים עם גופך לעולם לא מאוחר מידי והמאמץ כדאי. איחולי החלמה ובריאות. בלה בלה

היי ציפי, השיטה לגמרי עובדת ולא כדאי לך להתייאש. נראה לי שהפירוש שלך אותה קצת מוטעה. נכון שמותר לאכול מה שרוצים אבל זה לא היתר לאכול ללא הגבלה ובוודאי לא אוכלים כשלא רעבים וזה בינינו, קורה לכולנו די הרבה. בניגוד לדיאטה הרגילה הדורשת ממך לוותר על הרבה מאכלים כי הם כביכול משמינים ולאכול כך וכך ארוחות ביום, ולרשום ועוד כל מיני דברים שגורמים לך להתעסק באוכל כל היום. בדיאטה ללא דיאטה את יכולה לאכול הכל אבל רק כשאת באמת רעבה. לא פעם אני מוצאת את עצמי בדרך למקרר לקחת איזה נשנוש, אפילו בריא כמו פרי או ירק ובדרך לשם שמה לב שאני ממש לא רעבה ושואלת את עצמי למה אני אוכלת עכשיו והרבה מאוד פעמים עדיין לצערי אני נאלצת לומר לעצמי שהתשובה היא לא ואז אני נמנעת מהאוכל. זהו לב העניין. לאה ובלה מדברות על תהליך וברור לי שהן צודקות ויש להן מן הסתם טיפול שיכול לגרום למטופל להבין מעבר לזה שהוא לא אמור לאכול כשהוא לא רעב ואז הוא גם לא ישמין גם את הדרך איך להגיע למצב האידיאלי הזה. כיוון שאין לי אפשרות כלכלית בשלב זה להגיע לטיפול אני עושה זאת דרך הפורום ואני יכולה לומר לך בוודאות שאת לא משמינה בגלל השיטה אלא בגלל שלא פירשת אותה נכון כפי שהסברתי בתחילת ההודעה. ניתקלתי בפורום הזה לפני כשלושה חודשים ומאז אני מלמדת את עצמי לאכול רק כשאני רעבה ולא כשמגיעה השעה שהייתי רגילה לאכול ארוחת ערב או בוקר ולא סתם כי מתחשק לי כי יש לי אוכל טעים במקרר. האוכל הטעים יחכה לי בוודאות עד שאהיה רעבה ואני יכולה לומר לך שזה נעשה קל יותר עם כל יום שעובר. פעם ראשונה בחיים קורה לי שאני פוסחת על ארוחה בגלל שהייתי צריכה לצאת מהבית כשעדיין לא הייתי רעבה וחזרתי הביתה כעבור מס' שעות די רעבה וזו היתה כבר שעת הארוחה הבאה ושום דבר לא קרה, ההיפך. אני מאוד נהנית מההרגשה הזו של רעב קל ובוודאי מטעם הארוחה כשאני קצת רעבה ובנוסף גם רזיתי כבר קרוב לחמישה ק"ג במשך שלושת החודשים האלה. אני בטוחה שאמשיך לרזות בדרך הזו ואגיע למשקל הנכון לי. אני מציעה לך ציפי, לנסות את הדרך ולא להתייאש כל כך מהר ובהזדמנות זו אני מבקשת גם להודות לכן בלה וציפי כי אתן כל כך צודקות וזה עובד בשבילי כל כך ואני בטוחה שמתי שהוא גם אגיע אליכן לטיפול סילבי