דיאטה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני שוקלת 82 י אני רוצה לאוריד 20 קילו אך לעשות זות
הרבה ספורט כל הזמן תיהיה בפעילות ותשתי הרבה מים בכלל תנסי לא לשתות מוגז ותאכלי מה שבא לך אבל במידה תנסי להוריד קצת מהאוכל שבצלחת, הצעה ממני בבוקר שאת כמה לפני שאת מצחצחת שינים תשתי 4 כוסות מים את תראי את השינוי. בהצלחה ומקווה שעזרתי.