ייאוש!

שלום. שמי לילך ואני בת 18. אני 1.70 מטר ושוקלת נכון להיום 92 ק"ג. כל חיי התעסקתי במקשלי והייתי עושה דיאטות. בכל דיאטה הייתי מורידה 10 קילו, נשברת ועולה בחזרה כמעט כפול! כעת משקלי עומד על 92 ק"ג ואפילו קשה לי להסתכל על זה מרוב שזה הרבה. אני בימים אלה מסיימת את כיתה י"ב ואני מיועדת להתגייס בפברואר והחלטתי שהפעם אני עושה שינוי באורח החיים שלי ומקווה שעד הגיוס אחזור למידותי הישנות. את המשפט הזה כצפוי אני אומרת בערך כבר חודשיים אבל קשה לי ליישם. רוב היום אני נמצאת עם חברותי (הרזות מאוד) כשהבילוי המרכזי הרבה פעמים קשור לאכילה. קשה לי מאוד לסרב לזה, וכל שבוע מחדש אני מוצאת את עצמי אומרת "נו טוב נתחיל ממחר". כמו כן אני מנסה להגיד לעצמי לעשות פעילות גופנית אבל כשמגיע הרגע אני נהיית עייפה וכמובן שדוחה את זה ליום שלמחרת, וכן הלאה. בנוסף, גורם מלחיץ ומפריע זוהי אמא שלי, שבחודשים האחרונים לא מפסיקה להזכיר לי שהשמנתי ושאני צריכה "לקחת את עצמי בידיים". היות ולי ולאימי אין קשר חזק במיוחד אני לא מסוגלת לשתף אותה במה שאני חווה ועד כמה אני מיואשת. אני צריכה דחיפה רצינית שתגרום לי להתחיל לעשות את השינוי באורח החיים שלי אחת ולתמיד. החלום שלי מאז ומתמיד היה ללבוש שמלות ומכנסיים קצרים ויותר מכל הייתי שמחה להגשים אותו כמה שיותר מהר!

לילך היקרה. אם תמשיכי לעשות את מה שעשית עד עכשיו - תגיעי בידיוק לאותו מקום. אני רק משקפת לך את מה שתיארת פה. אמרת שכל החיים שלך את בדיאטות , שכל הזמן את מבטיחה לעצמך הבטחות שאת לא עומדת בהן שיש לך חלום ואת לא מצליחה להגשים אותו - ומה את עושה עם כל זה? שוב ושוב מנסה משהו שראית שלא הצליח.למה נדמדה לך שהשפעם זה יהיה שונה??? לילך - דיאטות לא עובדות - את לא נכשלת מה שנכשל זה התפיסה הרואה בדיאטה פתרון למצב של עודף משקל, אם תסכימי לרגע לראות את המציאות בצורה אחרת - תיתגלה לפניך אפשרות חדשה שלא היית מודעת אליה. הבעיה היא שאת שבויה בפרדיגמה - תפיסה - של דיאטה וכל עוד לא תעיזי להשתחרר ממנה לגמרה תמשיכי להיות שבויה במציאות שהיא יוצרת- זו בחירה שלך. מקווה שתבחרי אחרת. בברכה בלה