דיאטה לאחר ההריון- תעזרו בבקשה.

שלום אני לאחר לידה ועליתי בזמן ההריון 25 קילו הורדתי כ15 קילו ונותר לי עוד 10 קילו להוריד וזה מאוד קשה במיוחד שההשמנה הצטברה בירכיים. כיום אני מידה 28 במכנסי גינס והייתי 24 לפני ההריון, אני צריכה עצה יעילה להצרת היקפים והורדת 10 קילו שנותרו תודה מראש, לימור.

ראשית המון מזל טוב. משאלתך אני מתרשמת שאת מחפשת הכוונה דיאטתית. הפורום שלנו דוגל בגישה הפוכה לדיאטות וכנראה לא מתאים לשאלתך. יש מספר רב של פורומים המנהולים על דיאטניות ושם ישמחו להמליץ לך על תפריטים, טיפים ופטנטים לדיאטות והרזיה . תהני מתינוקך החדש. בלה