איך עושים את זה??

אני בת 23 גובהי 1.60 ומשקלי 57. בכתה ח' ירדתי דרסטית במשקלי ומאז שמרתי על המשקל. אני מתוסכלת כי אני לא מצליחה עוד לרדת וכל הזמן סופרת קלוריות ומצד שני מרשה לעצמי גם לאכול מתוקים כי אי אפשר בלי (במידה..אני חושבת-שוקולד או גלידה או מעדן ליום). הייתי רוצה להוריד עוד 5 קילו. אבל זה די בלתי אפשרי למרות שאני רוקדת עוד 3 פעמים בשבוע 4.5 שעות בשבוע. אם אני אלך לדיאטנית שוב, אני לא אלך לפי התפריט כי אני יודעת מה אני אוכלת ולדעתי גם בריא מאוד. מה לעשות?

משקלך תקין לגמרה . למה את רוצה לרדת?????????????