היי
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
שלום יש לי שאלה קלה.. האם ייתכן שאני מרגישה רעב רק בבוקר ובצהריים? כלומר אני אוכלת באזור 8 בבוקר ובאזור 2 בצהריים (והרבה..) וזהו בערך עד למחרת. זה נשמע לכן הגיוני ובריא?
בהחלט הגיוני. זה תלוי בהרבה דברים. הקשבי לגוף וכבדי את הבקשות שלו.