אנורקסיה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
שלום!שמי הוא נועה ואני נערה בת 14...ואני שוקלת 55 אני רוצה להוריד 5 ק''ג ולא מצליח לי..........אני לא יכולה ללכת לדיאטנית כי אמא שלי אומרת לי שאין צורך בזה.......... את יכולה בבקשה להמליץ לי על איזשהו תפריט או פעילות גופנית?! תודה מראש! נועה
שלום נועה לא כתבת את גובהך ולא ברור האם עליך באמת להוריד במשקל. זה מאד מסוכן לעשות את זה לבד כי את עלולה לפתח הפרעת אכילה. אין באפשרותי לתת לך תפריט כי זה חסר אחריות לעשות זאת בלי להכיר אותך פיזית ונפשית. (לא היית מבקשת תרופה דרך הפורום נכון?) עליך לקבל יעוץ של דיאטנית אם את רוצה לרזות ואת חייבת לשכנע את אמך לקחת אותך לדיאטנית .
שלום נועה! אני לא ממליצה לך לעשות דיאטה בגילך לבד, כי לא ממש יודעים מה חשוב ומה לא ואפשר לגרום לבעיות כמו: מחזור לא תקין שיהווה בעיה מאוחר יותר לכניסה להריון, מחזור בחומרים לגוף שיעכבו את צמיחתך ועוד.. אין שום בעיה שאת מרגישה צורך להוריד 5 ק"ג, זה זכותך המלאה אם זה מה שיגרום לך להרגיש טוב יותר ובכלל לאמץ לך תפריט חדש נכון לחיים, את צריכה לשכנע את אימך שזה הדבר הנכון בשבילך, ועליה לדאוג גם לתזונה הנכונה שלך ולהרגשתך הטובה בקשר לגופך! יש דיאטניות בכל קופ"ח שניתן לקבוע אליהן תור, ובנוסף יש גם דיאטניות פרטיות מעולות. בהצלחה!!
פילפל-שופ בגדי ים http://www.pilpel-shop.co.il/ ביגוד אירובי http://www.youtube.com/watch?v=76qIfGzZwpg
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
