דיאטה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני רגילה לאכול ארוחה אחת ביום. הגובה שלי הינו 1.55 ואני שוקלת 50 ק"ג. אני מעוניינת להוריד 2 ק"ג. כיצד אוכל לעשות זאת, כאשר גם ככה אני אוכלת ארוחה אחת ביום? ועוד שאלה- איך יותר נכון לאכול ארוחה אחת ביום או חמש ארוחות קטנות? תודה, מאיה
מאיה אני לא רוצה להשמע דרמטית אבל את נשמעת לי סובלת מהפרעת אכילה. משקלך תקין/נמוך ואת אכלת ארוחה אחת ביום - דבר שהוא ממש לא בריא ולא מאוזן ומה שאת שואלת זה איך להוריד עוד 2 קג. לי זה מריח כבעיה שדורשת התיחסות רצינית ומקצועית. פני לטיפול .