הרזיה ל"רזים"
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
אני נקראת "רזה" (לפי הטבלאות של מסה) אבל נשאר לי בטן מ 4 לידות. כמה זמן יכול לקחת להוריד רק בטן על ידי עבודה על שרירי הבטן (ממידה 42 ל- 38?) .
שלום הלנה כפי הידוע לי זה לוקח הרבה מאד זמן. אבל זו שאלה שיש להפנות למדריך כושר.