סוכרזית

אני משתמשת בסוכרזית כתחליף סוכר, למרות שאינני סובלת מסכרת. הרבה אנשים אומרים לי שזה לא בריא.האם זה נכון?

אני בת 16 ושקלתי 65 עד לפני שבועיים. התחלתי דיאטה וירדתי 4 קילו שזה אומר שמשקלי עכשיו הוא 61. במשך הדיאטה אני עושה ספורט אבל לא הרבה מה שכן, אני אוכלת ארוחה אחת ביום שכוללת פירכיות עם גבינה ובמשך היום אני לוקחת סוכריה פה מסטיק שם. זו אולי לא הדיאטה הכי בריאה אבל רציתי לדעת כמה אני ארד ותוך כמה זמן אם אני אמשיך ככה? ועוד שאלה אחת קטנה: כמה קלוריות יש בסוכרזית? תודה רבה !!