הריון-צריכת קלוריות

הייתי מעוניית לברר לגבי כמות הקלוריות נצרכת בתקופת ההריון יש לציין שאני בתחילתו ממש. משקלי 52 וגובהי 1.65 תודה רבה

שלום יעל כיוון שבפורום זה איננו קוצבים את האכילה ע"פ ערכה הקלורי (גם לא בהריון) וכיוון שזה מה שאת מחפשת - אני בטוחה שעזרה כזו תוכלי לקבל בתחנה לבריאות האם והילד הקרובה לביתך או אצל דיאטנית קופ"ח. בהצלחה לאה