רוצה לרדת במשקל ולא מצליח כבר חודשים

אני בן 36 גובה 180, שוקל 95 ק"ג, ולא מצליח בשום צורה להוריד, שיניתי כבר מספר פעמים את התזונה וכאילו כלום, אני מקפיד לאכול ארוחת בוקר, צהריים וערב, קיבלתי גם תפריט מדיאטנית - ירדתי 5 ק"ג, נעצרתי וחזרתי... האם יש איזה פטנט של גלולות/ כדורים שיכול לסייע לפחות בהורדה של 5-10 ק"ג ראשוניים, אינני מסוגל אפילו לעשות פעילות גופנית כי אחרי 5 דקות נגמר לי האוויר... תודה, דרור,

הי דרור. בודאי שיש דרך ואפילו מוצלחת במיוחד. והיא מאוד שונה ממה שאתה מתאר בהודעתך. למעשה זוהי דרך שבה עדיין לא הלכת. אני מניחה שבעית המשקל אינה זרה לך וכן דרכי ההתמודדות ה"שונות" לא. והמסקנה היחידה להגיע אליה בשלב זה היא שמשהו לא עובד בשבילך, כאן. כן, אתה אולי לא מכיר עדיין אפשרות אחרת מלבד דיאטה כזו או אחרת - אך אין בזה כדי לסתור את העובדה הפשוטה "לא עובד בשבילי". ואם כך, מציעה לך לא להתפשר. כשקראתי את ההודעה שלך, נזכרתי באופן מיידי בבחור שנתוניו היו דומים לשלך ועשה מהפך בחייו בגישה של הרזייה ללא דיאטה. במקום להתחיל לספר מה שסיפרתי כ"כ הרבה בפורום זה, הייתי רוצה להציע לך לשוחח עמו. הוא אדם פרטי ונחמד שדרכו תוכל להתרשם מהגישה ומהמשמעויות לגביך. הרעיון שתשוחח עם משהו שבא מהמקום שלך, נראה לי לא רע בכלל. אם תרצה, אשלח לך פרטים באמצעות מייל פרטי, ואם לא, תוכל לשוחח איתי או לחזור לפורום ואעשה את המיטב להסביר במה מדובר. שבת שלום ונהדרת שלך לאה פינטו