השמנה אצל ילדה בת שנתיים

ילדתי בת השנתיים שוקלת 15.5 ק"ג והגובה שלה הוא 91 ס"מ. היום היתה לנו ביקורת של רופאה בטיפת חלב והיא אמרה כי הילדה שוקלתהרבה והיא מעל הקו העליון אבל" היא לא נראית שמנה". שאלתי היא איך עלי להשגיח על תזונתה, חשוב לציין כי היא לא שותה כלל משקאות ממותקים, היא לא שותה כלום מלבד מים. היא מקבלת חטיף ביום כמובן ארוחת בוקר, צהריים וערב. למה עלי לשים דגש?

שלום שלומית. לדעתי הדבר החשוב ביותר שעליך לעשות זה להעביר לילדה מסר כמה היא יפה ומושלמת בעינייך ובעיני אביה. חלילה לך מלתת לרופאה לזרוע ספק בעניין. ילדתך עדיין לא קלטה את מה שהסביבה והתרבות המטורפת שלנו מטיפה לו. אני מניחה שהיא עדיין חושבת שהיא יפה וגופה מושלם ואת זה חשוב לשמר כמה שיותר . לפי דבריך הילדה אכלת בריא ונכון ואין מה לשנות בתזונתה. אני לא יודעת למה היא במשקל גבוה ויתכן מאד שזה יסתדר עם הזמן. בנתים מספר דברים חשובים שעליך לעשות. 1 - הכי חשוב לעודד אותה בלי סוף ולומר לה המון המון מחמאות עכל המראה שלה. 2 גם אביה צריך לעשות אותו דבר. 3 לעודד אותה כמה שיותר לפעילות בחוץ וכמה שפחות לפעלות פסבית - כמה שיותר ריצה קפיצה משחקים בחוץ חוגים וכמה שפחות מחשב וטלוויזה. 4 כל הבית צריך לאכל בריא ונכון לא דיאטה בשום אופן אבל מזון איכותי . 5 ללמד אותה כבר עכשיו להקשיב לגוף שלה לרעב לשובע לרעב רגשי ומה הבדלים בנהם. ומספר מילים מה לא לעשות - לא לפחד שהיא תשמין, לא להסתכל עליה בדאגה (ילדים קולטים את המבטים שלנו) בשום פנים ואופן לא להזכר שום דבר שקשור בדיאטה.לא להשוות אותה עם ילדות אחרות. לדבר עם כל הנשמות הטובות (סבתות, הרופאה, הגננת שלה ואחרות ולהגיד להם שאת מודה להם על הדאגה אבל שישמרו אותה לעצמם.) בברכה בלה