סבלנות וויתור על מלחמה- נכון מאד תודה.

תודה על תשובותכן! אני באמת התחלתי ללכת לטיפול. ובעניין התהליך והספירלה מאד עודדתן אותי, פשוט נבהלתי כי חשבתי שתחושת השחרור הזו עברה ולא תחזור יותר. ותודה שהזכרתן לי להתמקד במחשבות החיוביות במקום להלחם במחשבות הטורדניות. אני אכן מתרגלת את זה ולא פשוט לי, אני מנסה להתבונן עליהן מהצד בלי להיות מושפעת מהן, ואני משתדלת להיות יציבה בדרך שלי- היא הנכונה ולא הדיאטות הנצחיות! שוב תודה.

היי שלי תודה אל הפרגון. אשמח אם תשתפי אותנו בטיפול שאת עוברת, בדרך שהלכת ובכלל אם בא לך כמובן. בלה