בולמוס
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
מדוע אני נתקפת בולמוס אכילה למרות שאני מחליטה להפסיק לעשות דיאטה ולאכול ע"פ רעב ושובע מדוע?????? אני כבר מיואשת האם לא אמצא פיתרון לבעיה הזו????????אודה לתשובתכן המהירה
שלום איילת . רק מעצם החלטה שהפסקת לעשות דיאטה את עדיין לא פועלת לפי שיטת הרזיה ללא דיאטה. כשאנחנו בדיאטה אנחנו מכירים שני מצבים - מצב של הגבלה חמורה מול מצב של חוסר שליטה מוחלט ואכילה בלי גבול. כשאנשים מקבלים את הרעיון של להפסיק לעשות דיאטה (במיוחד אם הם מנסים לעשות את זה לבד ללא ליווי מקצועי) הם חווים את מה שהם מכירים - עוברים מדיאטה לבולמוסים. כדי להפסיק לעשות דיאטה חשוב לעבור תהליך של איזון פנימי ,תהליך שחשוב לעשות אותו יחד עם מטפל מקצועי. אם את מיואשת זה בידיוק הזמן להגיע לטיפול. נשמח מאד לסייע לך אני או לאה. בברכה בלה
בוקר טוב איילת. אני רוצה להפנות אותך לתשובה תחת הכותרת "תפריט דמיוני בהחלט" (לגילה). כמה תגובות מתחתייך בעמוד זה. אם יעלו שאלות נוספות נהיה כאן. יום טוב לאה
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
