ישבן הולך אחורה ולא פרופורציונלי יחסית לשאר הגוף.

היי,יש לי בעיה. הישבן שלי הולך אחורה והוא נראה ממש לא קשור לגוף שלי.הגוף שלי בנוי טוב.מבנה של מתאמן.העניין הוא שהישבן שלי ממש הורס הכל.הוא שומני ואני לא יודע איך להיפטר מזה כבר שנים.הייתי שמן לפני 6 שנים והורדתי הכל חוץ מהישבן.זה גורם לי לאי נוחות וחוסר ביטחון עצמי.זה גם מתבטא בכך שאני לא יכול ללבוש חולצה צמודה או משהו דומה כי הישבן יובלט בצורה משמעותית.אשמח אם תוכלו להדריך אותי כיצד להיפטר מהישבן בלי לבזבז הרבה כסף(אין) ובלי להוריד משאר הגוף.ז"א להתייחס רק לישבן בלי להוריד מאיזורים אחרים בגוף.בנוסף,אשמח אם תוכלו להגיד לי תוך כמה זמן אצפה לתוצאות. תודה מראש!

בוקר טוב יוסי. למדע התזונה אין מה להציע להרזיית איבר כזה או אחר. ההרזייה תמיד תהיה פרופורציונלית. ומה שאתה מתאר הן כנראה פרופורציות טבעיות של גופך. מה שכן אולי יכול לסייע זה להתייעץ עם מאמן כושר בנוגע לעבודה ממוקדת באזור הישבן. עיצוב השרירים בהחלט יש בכוחו ליצור שינוי מבני כל עוד מתאמנים. בהצלחה לאה