תזונה וירידה במשקללל

שלום נטלי, תקיעות במשקל יכולה לנבוע ממספר גורמים שונים. על מנת להבין את הסיבה לתקיעות שלך יש צורך במידע נוסף כמו למשל בדיקות דם, תרופות קבועות, מחלות ברקע, משקל התחלתי ונוכחי, גובה, גיל וכו'. לכן לא ניתן לתת תשובה חד משמעית בפורום כזה. אני ממליצה לפנות לדיאטנ/ית קליני או רופא על מנת לבחון שאין גורם רפואי שיכול להשפיע על המשקל ולאחר מכן להגדיר יעדים מתאימים לנתונים שלך ולהתאים את התזונה אליהם. בהצלחה. קרן גבע, דיאטנית קלינית. המרכז הרפואי לטיפול בהשמנה - ד"ר רז