השמנתי בשנת הלימודים הראשונה

דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

השמנתי בשנת הלימודים הראשונה

10/08/2023 | 04:40 | מאת: השמנתי בשנת הלימודים הראשונה

התחלתי לימודים מאוד מאוד עמוסים, ושמתי לב עכשיו בסיום השנה שמאוד השמנתי לעומת תחילת השנה. לא נדלקתי ככה שאני לא יודעת בכמה, אבל יש לי הרבה סימני מתיחה בבטן ואני מניחה שעליתי לפחות 7 קילו.. אשמח לדעת איך אפשר לנסות להפטר מהסימנים ואיך מומלץ לרדת במשקל כשלומדים 5 פעמים בשבוע יופ מלא עד הערב ואין זמן לספורט

שיתוף