השמנתי בשנת הלימודים הראשונה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
התחלתי לימודים מאוד מאוד עמוסים, ושמתי לב עכשיו בסיום השנה שמאוד השמנתי לעומת תחילת השנה. לא נדלקתי ככה שאני לא יודעת בכמה, אבל יש לי הרבה סימני מתיחה בבטן ואני מניחה שעליתי לפחות 7 קילו.. אשמח לדעת איך אפשר לנסות להפטר מהסימנים ואיך מומלץ לרדת במשקל כשלומדים 5 פעמים בשבוע יופ מלא עד הערב ואין זמן לספורט
איך אפשר לשמור לא להמשיך את העליה ולרדת?